Because of its high acidity, drinking a lot of apple cider vinegar can damage your teeth, hurt your throat, and upset your stomach. Also: Though some studies have been promising, there's still little to prove that drinking apple cider vinegar helps you lose weight.

सेब का सिरका खूबसूरती बढ़ाने के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। मोटापा, डाइजेशन, कोलेस्ट्रॉल, डायबिटीज, हाई बीपी और गठिया के लिए तो यह किसी रामबाण औषधी से कम नहीं है लेकिन हर चीज का जहां एक फायदा होता है वहीं उसके कुछ नुकसान भी होते हैं। जी हां, अगर गलत तरीके से लिया जाए तो सेब का सिरका भी सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है।

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